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Como redefinir conteúdo sugerido do Instagram e zerar o algoritmo do feed

O Instagram implementou, em novembro de 2024, uma opção para redefinir completamente o conteúdo sugerido em seu perfil. Se você quer resetar o algoritmo da rede social, basta seguir o passo a passo a seguir e recomeçar a dizer ao aplicativo o que você realmente quer ver na linha do tempo e na aba explorar.

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O processo é bem simples, são apenas sete passos rápidos para zerar o algoritmo da rede social:

Como redefinir o conteúdo sugerido no Instagram

  1. Primeiro, vá para a aba do seu perfil no aplicativo

    Basta tocar no seu avatar no menu inferior do app

  2. No menu superior, toque no ícone de menu

    São os três traços, que parece um hambúrguer

  3. Desça a página até encontrar a seção O que você vê

    Precisa descer um pouco, mas ainda é mais para o começo do que para o final das opções

  4. Escolha a opção Preferências de conteúdo

  5. Uma nova aba se abrirá. Nela, escolha Redefinir conteúdo sugerido

  6. Leia o texto, se quiser, e vá em Avançar no final da tela

    Se quiser, antes escolha se quer deixar de seguir alguém e faça ajustes nos tópicos de anúncios

  7. Toque em redefinir conteúdo sugerido

    Pronto! Seu algoritmo estará zerado

Com o feed zerado, você receberá sugestões com base no que é mais popular entre perfis gerais no Instagram, com um foco entre quem você segue. A partir daí, o algoritmo voltará a aprender do que você gosta conforme você curtir e interagir com as postagens que aparecerem em seu feed. A aba explorar também mostrará publicações mais generalizadas.

É bom entender, caso você não tenha lido a explicação do app, que ao começar tudo de novo você voltará a ver sugestões de tópicos que já havia ensinado ao Instagram que não gosta. A redefinição é irreversível, mas as sugestões ficarão personalizadas novamente conforme você utilizar a plataforma. O reset de conteúdo sugerido não mexe nas contas que você segue e seus dados não serão excluídos do banco de dados, e eles ainda serão usados para algumas experiências do aplicativo.

Quer começar tudo de novo? Tela explicativa de redefinição de conteúdo do Instagram
Tela explicativa de redefinição de conteúdo do Instagram (Captura de tela)

Adicionalmente, você pode ajustar configurações no Instagram para evitar conteúdo político e conteúdo sensível. O app também permite que você adicione palavras e frases específicas para ele filtrar. Além disso, é possível suspender posts sugeridos no feed por 30 dias. Mas isso fica para outro tutorial.

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