Os smartwatches são dispositivos muito úteis para diversas coisas no dia a dia de um mundo tecnológico como o século 21. Porém, às vezes a gente pode se enganar pelos dados fornecidos por eles, que nem sempre são tão precisos quanto esperamos. Um estudo recente mostrou que o Apple Watch, especificamente, é péssimo para contar calorias gastas.
O estudo foi feito por pesquisadores da Universidade do Mississippi, que fizeram uma análise de 56 outros estudos que comparavam os dados do relógio da Apple com outras ferramentas de referência. Foram analisados dados de batimentos cardíacos, contagem de passos e calorias consumidas.
Eles descobriram que, apesar de ter uma boa taxa de precisão nos dois primeiros recursos, o Apple Watch é péssimo para o último. A taxa de erro nos batimentos cardíacos ficou em 4,43% apenas, enquanto a da contagem de passos chegou a 8,17%. Os pesquisadores consideraram taxas menores do que 10% como um índice de boa precisão.
Já na hora de contar calorias, a taxa de erro do Apple Watch dispara: 27,96%. É uma imprecisão alta demais para qualquer pessoa confiar no relógio para contar seu gasto de energia durante o dia.
O lado menos negativo é que o relógio da Apple não está sozinho nessa imprecisão. Um outro estudo concluiu que a Fitbit Surge tem uma taxa de erro de 27%, praticamente a mesma do Apple Watch.
Ou seja, confiar em relógios inteligentes para medir o consumo de calorias no seu dia a dia não é uma boa ideia. Se você pensa em comprar um smartwatch ou se já usa um para isso, é melhor parar imediatamente, porque não faz sentido.
Para outros acompanhamentos, eles continuam a ser uma boa ferramenta de auxílio. Porém, é sempre bom fazer check ups com seu médico, que possui equipamentos mais precisos. Confiar totalmente na tecnologia não é uma boa ideia, de qualquer maneira.
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Via: Cnet